Transformarea lui Florin Damșa: De la copil supraponderal la campion de culturism

La 12 ani, Florin Damșa cântărea 80 de kilograme și era ținta glumelor colegilor. Astăzi, clujeanul este sportiv de performanță, antrenor acreditat și un nume cunoscut în culturismul românesc și spaniol. Drumul până aici a fost însă unul dur, cu sacrificii, excese, obstacole și reveniri spectaculoase.

„Când am văzut că la 12 ani cântăresc deja 80 de kilograme, am început să-mi pun multe întrebări. Mă gândeam că, dacă lucrurile continuă așa, până la 20 de ani voi trece lejer de pragul de 100 de kilograme”, își amintește Florin Damșa pentru Știri de Cluj. Spune că a fost motivat de dorința de a nu mai fi luat peste picior și de neputința de la ora de sport: „Mi-am găsit motivația și am decis că trebuie să fac o schimbare. Nu mai voiam să fiu ținta glumelor colegilor din cauza greutății mele. În același timp, îmi doream să pot alerga pe terenul de fotbal și să nu mai fiu mereu cel trimis în poartă.”

A ajuns în Spania, alături de tatăl său, și a început să slăbească fără să știe însă ce înseamnă o alimentație sănătoasă. A renunțat la dulciuri, apoi la grăsimi, iar dieta s-a transformat într-o obsesie. „Eram atât de preocupat să dau jos kilogramele în plus încât ajunsesem să mă înfometez. Uneori treceau zile fără să mănânc, iar o dată chiar am leșinat”, povestește sportivul, care ajunsese la 53 de kilograme.

Totul s-a schimbat când a intrat pentru prima dată într-o sală și a descoperit revistele de culturism: „Am prins gustul culturismului după ce am văzut acele fizicuri impresionante și mi-am propus că într-o zi vreau să arăt și eu astfel.” La 17 ani a participat la primul concurs de culturism și a obținut locul al treilea. De acolo, ascensiunea sa a continuat. A ajuns să concureze în IFBB PRO League și să devină antrenor de fitness și culturism.

„Dacă mi-ar fi spus cineva atunci că voi ajunge sportiv de performanță, nu l-aș fi crezut. Eram un copil supraponderal căruia nici măcar nu îi plăcea sportul”, spune Damșa. Florin Damșa a devenit cunoscut și după un episod inedit din pandemie, când a analizat forma fizică a politicienilor fotografiați la vaccinare. Klaus Iohannis a fost cel mai lăudat, fiind considerat mai „fit” decât Traian Băsescu și Florin Cîțu.

„Fără nici un dubiu, actualul președinte Klaus Iohannis are un fizic mai fit decât premierul Florin Cîțu și fostul președinte Traian Băsescu. Premierului Cîțu îi recomand pentru biceps flexii cu gantere și cu bară, 4 serii a câte 8-10 repetări la fiecare, de 2 ori pe săptămână. Pe lângă antrenamentele cu greutăți, premierul trebuie să fie atent și la ceea ce mănâncă”, analiza lui Damșa în momentul în care vedea imaginea cu Klaus Iohannis.

A câștigat Cupa României la culturism în 2023, după doi ani de pauză competițională provocată de pandemie. Are în palmares și locul I la Campeonato de Aragon y Open Trofeo Nacional Zaragoza 2012, în Spania, dar și primul loc la Cupa Federației Române de Culturism din 2016, la Bistrița, alături de multe alte competiții și medalii.

Florin Damșa se trezește de la 5:30 dimineața și face cardio. „O zi obișnuită pentru mine începe la 5:30 dimineața, când fac 30 de minute de cardio pentru a-mi activa organismul și pentru a menține un nivel redus al grăsimii corporale. Alimentația este la fel de importantă, astfel că am între șase și șapte mese pe zi, bazate în principal pe proteine, însă nu exclud carbohidrații, grăsimile sănătoase și fibrele”, explică Damșa.

Un moment special a fost întâlnirea cu legendarul Kevin Levrone, care l-a antrenat personal. „A rămas impresionat de nivelul meu de pregătire și mi-a spus că mă antrenez ca o adevărată mașinărie”, adaugă sportivul. După ce a rămas fără loc de muncă la o companie de suplimente, a ajuns să lucreze într-o fabrică de șervețele pentru a-și finanța pregătirea.

„În timpul interviului de angajare, femeia care mă recruta m-a recunoscut de la televizor. M-a întrebat ce caut într-o fabrică, iar răspunsul meu a fost simplu: venisem să muncesc”, își amintește el. După experiența avută la fabrica din Dej a prins apoi un contract la o sală de fitness și s-a mutat la Cluj-Napoca. Nu a renunțat niciodată la visul său de a câștiga Mr. Olympia, iar la 33 de ani se pregătește de mai bine de 12 luni pentru a reveni în circuit și a câștiga noi medalii.